Queijo: O desejo por comer queijo ou alimentos recheados usando ele, Têm a possibilidade de significar a carência de cálcio pelo organismo. Por convénio utilizando Roberta, um adulto precisa do 1200mg de cálcio por dia, que equivale a: 1 copo do leite desnatado, 1 fatia de queijo Bombas fresco, 200 ml por iogurte, quatro colheres do espinafre